Category: мода

Category was added automatically. Read all entries about "мода".

Техника Вильгельма Райха «Распускание панцирей»

myshechnyi_pancir_0 (700x387, 61Kb)

Данная техника предназначена для раскрепощения человека, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях. В основу техники положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха. Она включает в себя тридцать мини-упражнений.

Вильгельм Райх полагал, что каждое характерное отношение человека к чему бы то ни было имеет соответствующую ему физическую позу. Характер человека проявляется в его теле в виде мышечной ригидности или даже мускульного панциря.

Расслабление такого панциря расковывает человека, делает его более уравновешенным и уверенным. Раскрепощённое тело позволяет как бы сбрасывать в окружающую среду лишнее эмоциональное напряжение. Проявление эмоций в движениях позволяет управлять как первыми, так и вторыми. Эмоции становятся более контролируемыми. Движения обретают выразительность и элегантность.

Основным эффектом освоения данной техники таким образом является образование прочной связи между внутренним и внешним состоянием.

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Наши лица под маской

images (245x205, 5Kb)

Замечаете ли вы, как меняется Ваш тон, настроение и поведение в зависимости от того, где, когда и с кем разговариваете и встречаетесь? Для одних людей Вы ласковы, добры и нежны; для других – деловиты, активны, ответственны; для третьих – принципиальны и требовательны; для четвертых – «рубаха-парень», отчаянный и т. д. …
Взаимодействуя с окружением, человек каждый раз выбирает «новую» маску, некоторый образ, соответствующий определенному имиджу. Из чего же состоит маска?
Когда видишь человека, одетого в строгий костюм, галстук, разговаривающего уверенно и лаконично, важно выходящим из дорогой машины с «дипломатом» в руках – сразу становится понятно: деловой человек, занимающий руководящую должность. Его «положение» не предполагает фамильярного обращения.
Этот же человек в парке, в повседневной одежде, громко смеющийся вместе ребенком выглядит беззаботным и «легким». Здесь не к месту разговаривать с ним о делах или проблемах.
«Врун, болтун и хохотун», рассказывающий «неприличные» анекдоты в компании близких друзей; заботливый и нежный, шепчущий ласковые слова на ухо любимой женщине – это тоже он.
Сколько же масок может иметь человек? Да сколько угодно, главное: где, когда и с кем.
В разных кругах общения маски и роли у человека разные и состоят из одежды, выражения лица, тона и интонации голоса, часто употребляемых слов и жестов. Лицо без маски можно увидеть лишь в экстремальной или неожиданной для человека ситуации. И то ненадолго, так как маска является своего рода «защитой» от окружающей социальной среды.

Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru