Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Установки для жизни или квантовая альтернатива старению

yLFjQQlFhas (700x635, 206Kb)

 

1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует.
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен. Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров. Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие, как вы их истолкуете.

Сотни вещей и процессов, происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание, - дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль. Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах, происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет.

Все так называемые непроизвольные функции, от сердцебиения и дыхания до пищеварения и гормональной регуляции могут быть взяты под контроль. В лабораториях, где исследуются ум и тело, пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве. Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.
 

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Как поддерживать свою кровь здоровой

maxresdefault (700x393, 101Kb)

Многие системы нашего организма еще не изучены. Ученые еще до конца не разобрались, как в нашем организме синтезируется кровь. Кровь — носительница жизни. Она состоит из белой части и красной части. Вена имеет многослойное строение.

Эритроциты бывают разной формы, но должны быть круглыми. Те, что не круглые —повреждены. Они формируют кровяной сгусток в момент кровотечения и прекращают его.

Эхиноциты — это эритроциты, поврежденные бактериями.
Красные точки — это лейкоциты. Они бывают эозинофилы, те которые борются с паразитами. Лейкоцит не имеет формы. Двигаясь в капилляре, он меняет свою форму. Он может пройти через стеночку капилляра наружу. Вот полная картина лейкоцитов и эритроцитов. Есть еще моноциты. Это незрелый лейкоцит, который только родился и еще ничего не умеет.

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Массаж шиацу от тревожности и боли

images (700x320, 85Kb)

Название этого точечного массажа произошло от двух японских слов – «надавливание» и «палец». Его автор японец Токудзиро Намикоси, основываясь на классической анатомии и тибетской медицине, изобрел его в начале ХХ века для лечения ревматоидного артрита у своей мамы.

Метод оказался настолько универсальным, простым и эффективным, что вскоре приобрел массу поклонников и был официально признан в Японии. Его стали использовать для профилактики и лечения многих болезней. Кстати, сам доктор Намикоси, активно применявший собственную методику, прожил до 95 лет и в глубокой старости выглядел на удивление молодо.

Идея такая: каждый участок кожи вашего тела напрямую связан с определенным внутренним органом с помощью нервной системы. Поэтому лучший способ воздействовать на эти внутренние органы - через массаж "правильных" точек.
 

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Гормоны и их роль в нашей жизни

shutterstock_446895187 (700x388, 25Kb)

Гормоны имеют далеко не маловажное значение во всех процессах, происходящих в организме человека, поэтому стоит обратить внимание на то, какие гормоны ответственны за определенные процессы, протекающие в нашем организме, чтобы можно было полностью оценить и осознать роль гормонов в организме человека и его жизни. Основная роль гормонов заключается в обеспечении точной настройки организма на то, чтобы он правильно функционировал.

Что такое гормоны
Гормоны представляют собой биологически активные сигнальные химические вещества, выделяющиеся эндокринными железами в организме и оказывающие дистанционное воздействие на организм или определенные его органы и ткани-мишени. Гормоны играют роль гуморальных регуляторов определенных процессов, они функционируют в различных органах и системах.

В организме человека гормоны используются для того, чтобы поддерживать гомеостаз и регулировать многие функции, такие как рост, обмен веществ, развитие, реакцию на изменения условий окружающей среды. Что такое гормоны? Они не только руководят всеми процессами, происходящими в организме, гормоны – это то, что отвечает за поведение человека. Кроме этого, любовь, привязанность, самопожертвование, желание близости, альтруизм, романтика – все эти чувства зависят от гормонов

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

О вторичной выгоде

felicidad mar azul (700x411, 155Kb)

Вторичная выгода – это выгода, которую человек получает от своей проблемной ситуации: затяжной болезни, низкой зарплаты, пьющего мужа. Часто эту выгоду человек извлекает неосознанно. Если у него спросить, например, чем тебе выгодна эта болезнь, то он будет говорить, что никакой выгоды нет, одни минусы.

Но если посмотреть глубже, то всегда за любой проблемой, вредной привычкой, болезненной ситуацией, сложными отношениями стоят какие-то вторичные выгоды. Эти выгоды держат человека в состоянии жертвы и не дают ему изменить ситуацию к лучшему.

Еще со времен Фрейда психиатры называют феномен «вторичной выгоды» «бегством в болезнь», когда человек, столкнувшийся с неразрешимой проблемой или сильным внутренним конфликтом, вдруг обзаводится заболеванием, которое помогает ему если не решить проблему, то, по крайней мере, ловко от нее «уйти». Ничто люди не защищают так яростно, как привычную боль и беспомощность. А все потому, что часто это повод избежать встречи с собой.

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Точка Фэн-чи для снятия стресса

Do-Acupressure-Step-10 (700x391, 35Kb)

Биологически активных точек на теле человека очень много. Однако знать все эти точки совсем ни к чему. В обыденной жизни достаточно знать лишь несколько наиболее эффективных и универсальных по своему воздействию точек.

Если исходить из того, какие наиболее частые проблемы со здоровьем (с самочувствием) случаются у большинства из нас, то можно выделить 4-5 точек на голове и примерно столько же на теле.

Сегодня речь пойдет о биологически активной точке, которая помогает справиться с последствиями стресса.

Collapse )




 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Биологические часы работы нашего организма

PNGHq-OAoHc (700x466, 144Kb)

Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека.

Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.

Организм человека работает в режиме отдыха ночью, а в режиме бодрствования — днем. Органы нашего тела также работают с отдыхом. Это важно знать, ибо те или иные процедуры лучше проводить в момент бодрствования органа или системы.

Будить орган или систему так же не полезно, как резко будить человека, который крепко спит. В противном случае происходит сильный сбой в работе всего организма.

Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете.

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Тибетская медитация "Цветное дыхание"

Без названия (700x421, 75Kb)

Ментальность Тибета
В Тибете уже простейшая мысль о том, что нет войны и, слава Богу, можно жить, просветляет сознание. Мы же постоянно омрачаем свое сознание всевозможными проблемами, не осознавая, как плохие мысли уносят наше здоровье, а вместе с ним и саму жизнь. Основные принципы тибетской медицины лежат в буддистской философии, в понимании того, что все явления, в том числе и болезни, связаны с умом.

Collapse )


Тибетская Медитация "Цветное Дыхание"
Эта техника позволит расслабиться, изгнать негативные мысли и чувствовать себя в гармонии с окружающим миром
Наполняя себя всеми цветами радуги, вы балансируете свои внутренние энергии, приводя их в гармоничное состояние. сонастраивая с энергиями Вселенной. включая в себе механизмы самовосстановления, самоисцеления, регенерации.

Цветное дыхание распределяет возросший приток энергии по различным зонам тела, стимулируя отдельные чакры тем или иным цветом. Вначале вам, может быть, покажется не так-то и просто визуализировать тот или иной цвет спектра. Но вы вполне можете помочь себе — понаблюдать за ярким цветом в природе (например, за красной розой, апельсином, подсолнечником, молодой весенней травой, небом, морем и т. д.) или выберите какой-нибудь яркий оттенок из того, что окружает вас. Запомните его, а потом закройте глаза.

Встаньте прямо. Спину держите прямо. Ноги без какого-либо напряжения и волевого усилия стоят на земле.
Представьте, что ваш «третий глаз», расположенный между бровями, широко открыт .Впитайте в себя через «третий глаз» сияющий свет и краски радуги в их последовательности:

  • Красный цвет
  • Оранжевый цвет
  • Желтый цвет
  • Зеленый цвет
  • Голубой цвет
  • Синий цвет
  • Фиолетовый цвет.

Делая вдох, медленно пропускайте через ваше тело свет и каждый отдельный цвет радуги. Если у вас появилось ощущение, что энергия растеклась по всему вашему организму, сознательно раскройте вашу Корневую чакру — Муладхару — и выдохните энергию из себя. Представьте при этом, что та энергия, которую вы до того вдохнули в себя, является исцеляющей космической энергией. Подчинитесь ритму вашего дыхания. А теперь представьте, как ваша открытая Корневая чакра принимает в себя питающую вас энергию Земли. Позвольте ей разлиться по всему вашему телу, почувствуйте, как каждая клеточка вашего тела наполняется энергией Земли. После того, как энергия распространится по всему вашему телу, вновь выдохните ее через ваш «третий глаз».

 

Так же в совокупности можно выполнять еще одну тибетскую практику:

Энергетическая практика «Волшебное кружение» >>>

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Психосоматика: Химия чувств

2d47f5 (700x383, 87Kb)

Наше тело и наш мозг составляют единое целое. Наши ощущения, эмоции и мысли очень тесно связаны. Если что-то происходит с нашим телом, это отражается в нашей психике, и, наоборот, любые изменения в психологическом (психическом) состоянии проявляются в нашем теле. Эти, казалось бы, очевидные закономерности совершенно не используются большинством людей в повседневной жизни. Вопрос, почему?

Одной из важных причин многих проблем и болезней является полное непонимание механизмов психосоматических связей и, как следствие, неумение эффективно пользоваться ими.

Название этих связей — «психосоматические» (или «соматопсихические») произошло от двух древнегреческих слов: σῶμα (сома) — тело и ψυχή (психо) — душа. Психологи предпочитают термин «психосоматические», ставя на первое место психику, врачи — «соматопсихические», отдавая предпочтение телу. На самом деле, это термины обозначают одно и тоже, так как связи между телом и психикой человека действуют в обе стороны.

Все болезни – от нервов, это утверждение знают практически все люди, но большинство из нас думают, что это не более чем шутка. Однако, на самом деле, ни одна болезнь не проходит без участия в ней нервной системы и ее подчиненных – эндокринной системы и обмена веществ. Нарушения в работе нервной системы, психологические переживания, стресс, депрессия – эти состояния способны вызвать болезни тела.

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Малоизвестные факты о нашем организме

facts_chelovek (700x351, 85Kb)

Человеческий организм — невероятно сложная и запутанная система, которая до сих пор ставит в тупик исследователей, несмотря на то, что его изучают уже не одну сотню лет, и до сих пор продолжает раскрывать свои загадки. Изучая работу человеческого организма, ученые делают сотни открытий. И часто новые факты опровергают устоявшиеся веками представления. Поэтому вполне закономерно, что наши части тела и обычные функции организма могут нас удивить.

 

  • Смех – это инструмент налаживания социальных связей.

Недавние исследования показали, что смех является социальной мимикрией ответа. Слушание смеха стимулирует области мозга, связанные с лицевой мимикой. Мимика играет важную роль в социальном взаимодействии. Такие реакции, как чихание, смех, плач и зевание могут быть истолкованы как способы создания сильных общественных отношений в группе лиц.

 

  • Желудок выделяет коррозионную кислоту

Коррозионная кислота используется в металлургической промышленности. Она способна плавить металл в считанные минуты. Однако, почему тогда наш желудок не плавится? Его стенки покрыты специальной пленкой – уникальным материалом. Но при проведении хирургических операций на желудке врачи крайне осторожны. Одна капля желудочного сока может разъесть как близлежащие ткани, так и руки самого хирурга.

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru