Category: лингвистика

Category was added automatically. Read all entries about "лингвистика".

Что такое намерение

Намерение — осознанная цель, решимость, смысл желания или действия; неотъемлемое всепоглощающее ожидание четко сформулированного события с полным отсутствием сомнений в его необходимости (материал из Википедии).

Чтобы сотворить самое простенькое колдовское действие, нужно, как известно, сформировать намерение. А это что? Это, типа, захотеть?... К сожалению, 99,99% всех неудач при попытках что-то сотворить происходят не потому, что Силы не хватает, а потому, что пользуясь инструкциями, операторы не понимают значения слов. Везде пишут: сконцентрируйте внимание, сформируйте намерение и..... Про внимание поговорим чуть позже. Сначала рассмотрим намерение.
Давайте обратимся к смыслу этого слова. Английское слово intention происходит от латинского tendo - направлять (стрелу), и имеет своим синонимом цель. Русское намерение - от меры (отмерить, измерить). Оба слова говорят об определении цели и прекрасно дополняют друг друга, указывая на необходимость точно наметить цель действия. Чтобы в цель попасть, нужно ее хорошо видеть, а не просто представлять, предполагать, что она там где-то есть. В этом контексте "видеть" не значит просто нарисовать ее, цель, перед своим мысленным взором. Цель нужно знать. Помните, у Стругацких в "Понедельнике" герой пытался себе бутерброд сотворить? Это - оно! Когда мы себе пытаемся что-то просто представить, мы пользуемся (невольно) дополнениями/объяснениями того, что рисуем в воображении. В результате, при успешном опыте, мы рискуем получить халат с коровьим хвостом, цвета, ну точно, как закат, только зеленого. И хорошо, что ничего не получается.
Так как же сформировать намерение, чтобы оно не было смазано образами ассоциативных цепочек и объяснений? Вы когда-нибудь стреляли? Если да - то вы поймете, о чем идет речь. Формирование намерения - это прицеливание, а само намерение - цель, пойманная в перекрест прицела. Если вы волнуетесь, или предвкушаете удовольствие от ожидаемого удачного выстрела, вы, скорее всего, промажете. Если вы любуетесь мишенью, вы промажете наверняка. Когда намерение выстраивается на базе желания (хотения), то невозможно избежать эмоциональной нагрузки. Вы, еще не сформировав намерение, начинаете уже мечтать о том, как насладитесь результатом. И ничего не происходит.

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Управление эмоциями

images (275x183, 6Kb)В "западной" культуре считается, что управление эмоциями (да и чувствами вообще) дело весьма сложное и дается с большим трудом.
Надо добавить, что в самых различных культурах обычно принято считать управление каким-то каналом восприятия сложной. Североамериканские индейцы как раз считают, что управление чувствами плевое дело, а вот для того, чтобы управлять образами нужны сложные практики, вводящие в очень глубокий транс... Это вам не напоминает подход европейцев, для которых одно из свойств транса - анестезия, кажется чудом? То, что для управления эмоциями (и состояниями вообще) нужно прикладывать определенные усилия - с этим скорее всего согласятся все. "Без труда не вынешь рыбку из пруда". Но насколько велики должны быть эти усилия?
Чуть ниже Вам будет предложено несколько методик работы с эмоциями. Они достаточно просты, хотя, естественно, требуют приложения "определенных усилий" - то есть тренировки. Вообще говоря мы можем достаточно легко вызывать определенные состояния. Вспомните, состояние радости, прочувствуйте его...Вот вы и получили к нему доступ. Другое дело, что этот доступ очень важно получить в нужной ситуации... Очень легко быть уверенным в себе дома лежа на диване... А еще хорошо бы научиться это состояние удерживать...
Критерии. Итак. Для того, чтобы считать, что вы эмоциями управляете, по - видимому вы должны уметь следующее:
-Вызывать эмоцию.
-Вызывать ее по желанию в любом контексте.
-Удерживать ее нужное время (а не только вошел- вышел).
-Выходить из нее (для некоторых эмоций это гораздо важнее, чем входить).
-Произвольно управлять ее интенсивностью (например, умение радоваться cлабо,сильно и очень сильно).
-Отделять одну эмоцию от другой.

Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru