mirage_ok (mirage_ok) wrote,
mirage_ok
mirage_ok

Фотогалерея: "Мир в фотографиях".Фото слайд-шоу Часть 2

image (310x234, 49Kb)

У большинства людей состояние удовлетворённости, - редкое явление.

Одна из причин, - нет способности к созерцанию, к сосредоточению.

Ученые нашли самого счастливого человека в мире

Сканирование мозга выявило необычный уровень удовлетворённости у 66-летнего буддийского монаха, практикующего медитацию.
Матье Рикард из буддийского монастыря в Индии назван исследователями самым счастливым человеком, пишет Daily Mail.
66-летний монах обратился к буддизму 40 лет назад, предпочтя изучение восточной философии интеллектуальной жизни Парижа. С тех пор он приобрёл репутацию известного на западе теолога и друга Далай Ламы.
Нейролог Ричард Дэвидсон, исследуя влияние медитаций на мозг у сотен добровольцев, обнаружил необычайно высокий уровень гамма-волн Рикарда. Также была отмечена активность в левой префронтальной коре, что, по мнению исследователей, сдерживало негативные мысли.
Учёные уверены в положительном эффекте «нейропластичности», которую дают медитации. Стойкие позитивные изменения в мозгу наступают уже после трёх недель практик, по 20 минут в день, и эффект весьма заметен.

Раслабляемся, оставляем все вопросы и напряжения в жизни, просто созерцаем мир такой какой он есть. (лучше созерцать если клацнуть "во весь экран".




 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments