October 29th, 2016

Джефф Айлифф: Ещё один повод хорошенько выспаться

hqdefault (700x357, 73Kb)

Мозг потребляет четверть всех запасов энергии тела, хотя и составляет всего лишь 2% от его массы. Как этот уникальный орган получает и, что ещё важнее, избавляется от питательных веществ? Новые исследования говорят о том, что это связано со сном.

0:11 Сон. Во сне мы проводим примерно треть жизни. Но понимаем ли мы, что происходит во время сна?

0:19 Две тысячи лет назад Гален, один из самых выдающихся врачевателей древнего мира, предположил, что во время бодрствования движущая сила нашего мозга, его энергия, растекается по другим частям тела и оживляет их, иссушая тем самым мозг. Он полагал, что во время сна эта наполнявшая тело влага устремляется обратно, снова увлажняя мозг и освежая ум. Сейчас это звучит нелепо, но Гален просто пытался объяснить ту сторону сна, с которой мы сталкиваемся ежедневно. По своему опыту мы все знаем, что после сна в голове проясняется, а при его недостатке мысли становятся мутными. И хотя сейчас мы уже знаем о сне гораздо больше, чем во времена Галена, мы всё ещё не понимаем, почему сон — это единственный процесс, обладающий невероятной способностью восстанавливать работу мозга.

Collapse )




 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru