December 25th, 2013

Стабилизируем энергетику

Согласно ведическому знанию мы усиливаем свою энергетику, когда:

  • голодаем
  • выполняем дыхательные упражнения
  • уединяемся
  • даём обет молчания на какое-то время
  • гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы
  • занимаемся бескорыстным творчеством
  • восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки
  • смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
  • бескорыстно кому-то помогаем
  • проявляем скромность
  •  благословляем еду
  • едим продукты, полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши, топлёное масло, фрукты, овощи
  • спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали)
  • получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности или делаем самомассаж
  • обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим на земле
  • жертвуем своим временем, деньгами
  • принимаем несправедливость, в первую очередь потому, что видим за всем Волю Вселенной.

 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru