August 27th, 2013

Баланс жизни. 5 простых шагов

images (183x275, 6Kb)

Баланс жизни не достижим, если над ним не работать! Но невозможно, работая только над одной областью жизни, создать баланс во всех сферах. Перетягивание одеяла на один кусок жизни потянет за собой «оголение» другого участка. Мы все стараемся успевать больше, ставить цели выше — но как при этом оставаться в гармонии с собой и внешним миром? В данной статье я дам вам 5 простых шагов к балансу, которые помогут вам сфокусироваться и сдвинуться в сторону улучшения жизни.

5 шагов к балансу жизни:

Шаг 1. Оставьте свой перфекционизм, достичь идеального баланса невозможно
Как бы нам не хотелось иметь одинаковое развитие во всех областях жизни — к сожалению, это невозможно! Но зато при улучшении одной области, можно подтянуть и другие. Тут впору вспомнить колесо баланса.
Представьте на самом деле, что баланс - это качели. Если вы на одной стороне, то на другой стороне никого и таким образом — получается перевес на одну сторону. Именно поэтому не стремитесь к идеальному балансу.
Стремитесь ощущать гармонию внутри себя и покой. Это самое главное!
Старайтесь делать так, чтобы грамотно планировать свой день. Распределять в нем время для работы и время для дома и детей. Время для игр и время для мужа.
Помните, что жизнь — это не только быт и работа. Это еще и отношения и семья и дети. Жизнь — это яркие моменты, теплые воспоминания.
Если вспомнить слова Стивена Кови — «Никто на смертном одре не жалеет, что провел мало времени на работе или у телевизора. Все думают о своих близких и родных».

Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru