September 18th, 2012

Расслабиться и остановить поток мыслей

images (230x219, 5Kb)

Контакт с подсознанием редко бывает спонтанным. Чаще всего для этого нужны долгие занятия аутотренингом, прежде чем подсознание начнет с вами "общаться". То что описывает Владислав, - ни что иное, как подключение к глобальному информационному полю, основанное на общем повышении уровня энергетики, которое, в свою очередь было вызвано "вдохновением" прочитанным мощным эмоциональным (витальным) подъемом.
Теперь к практике.
Расслабление. Существует сотни техник по расслаблению, но все они основаны на трёх основных методах, кому-то больше подходит один, кому-то другой. В данном посте приведу примеры всех трех методов.
Во-первых - необходимо выделить свободное время, что бы знал, что ни куда не торопишься, и можешь час - другой полностью посвятить себе. Во-вторых - необходимо помещение, где тебя ни чего не раздражает, не вызывает негативных воспоминаний, не шумит (раздражающе) и не светит (раздражающе). Присутствие людей\животных тоже крайне нежелательно. Кому-то помогает, кому-то мешает. Нужно принять полулежачую или лежачую позу, кому что удобно (на будущее - для энергопрокачки используется лежачая. Позвоночник прямой, руки вдоль туловища, ноги не соприкасаются). И ещё один ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: расслаблятся на несколько порядков легче после физической нагрузки. Рекомендую комплекс: приседания, отжимания, подтягивания, пресс, бег (если есть возможность) и РАСТЯЖКА. Любой вид нагрузки поощряется - колоть дрова, копать окоп, убирать снег, НО мытье полов, чистка подсвечников, мытьё посуды - утомляют психику, подавляют волю, так что это не рекомендуется. Важно не то, как ты растянешься, сколько отожмешься, присядешь, а насколько у тебя от этого устанут мышцы. Кстати, физ. нагрузка особенно полезна во всех отношениях, при использовании системы позитивного мышления. Если кто-то, этим не занимался - можно просто думать о приятном, о том, как растут мышцы, как здорово после физухи можно расслабиться и т.п.
Позволю себе немного отступить от темы: позитивное мышление - хорошо, но все хорошо в меру. Если у тебя родственник сломал ногу, то вовсе не обязательно улыбаться и радоваться, объясняя ему, что все что не случается к лучшему, и на все воля Ктулху. Я не знаю чем конкретно занимался Владислав,, но я изучал одну систему, называется Симорон. У них там мироустройство меняется на каждом новом сименаре, и ваще если это и помогает, то носит изначально лишь психологический эффект. Впрочем, если вы не отдаете деньги, квартиру и паспорт, и при этом получаете позитив, то негатива тут нет.

Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru